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Na Psicoflex, garantimos maior acessibilidade à saúde mental

  • Acreditamos que a saúde mental deve ser acessível a todos, sem barreiras.
  • Oferecemos um espaço seguro, confidencial e flexível para cuidar da saúde mental de forma acolhedora e transformadora.
  • Consultas à distância por vídeo chamada

Abordagem personalizada e inovadora:

  • Baseamo-nos nas Terapias com maior evidência científica, das Terapias Cognitivo-Comportamentais mais convencionais às mais inovadoras, de Terceira Geração
  • O acompanhamento é personalizado, adaptando-se à rotina e necessidades de cada pessoa.
  • Acompanhamos cada paciente no seu caminho em direção a uma vida mais plena, ao seu próprio ritmo e onde quer que esteja.

Equipa de excelência:

  • Contamos com uma equipa de profissionais altamente qualificados e experientes nas terapias mais eficazes.
  • Os nossos especialistas estão empenhados na formação contínua para garantir intervenções baseadas nas práticas mais atuais, eficazes e validadas pela ciência.

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Últimas publicações

terapia de casal

Terapia de Casal: Quando procurar ajuda e como pode salvar a relação

A terapia de casal não é apenas para momentos de crise extrema. Pode ser uma oportunidade única de crescimento mútuo, de tomada de consciência das dinâmicas da relação e dos padrões de interação que deixam o casal preso em comportamentos que não funcionam e que, ao longo do tempo, conduzem ao afastamento emocional e à dor da falta de conexão.

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"Estou muito grata. A psicóloga que me indicaram é uma excelente profissional e um ser humano incrível. Estou a começar a conseguir lidar com as dificuldades que me levaram a procurar consulta (...)"
Cátia E.
Cátia E.Consulta de Psicologia Clínica
"Tive consultas durante cerca de 6 meses (...) desde logo senti uma grande empatia e profissionalismo. Foi muito importante sentir que viam os meus ataques de ansiedade como um problema real. Isto ajudou-me a sentir compreendida e a confiar nas indicações (...) foi fundamental para aprender a controlar a minha ansiedade e a saber lidar com os ataques (...) Gratidão!"
Luísa S.
Luísa S.Consulta de Psicologia Clínica
"Estou a ter uma boa experiência e vejo progressos (...) Recomendo (...)"
R. M.
R. M.Consulta de Sexologia Clínica
"Ao início estávamos um pouco apreensivos, porque nunca tínhamos feito uma consulta online e também não sabíamos bem o que esperar da terapia de casal. Mas rapidamente percebemos que era muito mais natural do que imaginávamos. Sentimo-nos à vontade, compreendidos, e as sessões ajudaram-nos a recuperar uma nova dinâmica e a reacender a chama numa relação que não estava bem. Foi uma preciosa ajuda para salvar o relacionamento."
L. C.
L. C.Consulta de Terapia de Casal
"Muito simpáticos e prestáveis. Estou a gostar muito e a melhorar a forma como me sinto comigo mesma (...) O facto de as sessões serem por videochamada tem facilitado a continuidade porque tem permitido maior flexibilidade para encontrar uma hora para a consulta, o que foi muito importante para mim, porque tenho uma rotina laboral e familiar bastante exigente (...)"
Leonor P.
Leonor P.Consulta de Trauma e Luto
"Tive consultas à distância com a Dra. Maria João, por estar a trabalhar na Suíça (...) as minhas crises de pânico que começaram na pandemia diminuíram bastante em poucas consultas. Há mais de um ano que estou bem. Também sinto que hoje lido melhor comigo mesmo (...) os outros também reconhecem que estou diferente (...)"
Jorge E.
Jorge E.Consulta de Pânico e Ansiedade
"(...)Ótima profissional, muito experiente e humana. Sabe ouvir e ajudou-me a chegar às respostas que procurava. Comecei a lidar melhor com a minha ansiedade e isso mudou completamente o meu dia-a-dia."
Maria L.M.
Maria L.M.Consulta de Psicologia Clínica
"Foram rápidos na resposta e muito prestáveis. O valor das consultas é dentro do valor normal, e a marcação foi muito simples. A psicóloga que me acompanha nota-se que é alguém com experiência e para mim tem sido uma preciosa ajuda (...)"
Ana C.
Ana C.Consulta de Obesidade e Perturbações do Comportamento Alimentar
"(...)A psicóloga que nos está a acompanhar é muito empática e experiente. Quando pedimos terapia de casal não estávamos muito esperançosos, mas rápidamente se revelou uma mais-valia para nos ajudar a reequilibrar a relação."
Carla S.
Carla S.Consulta de Terapia de Casal e Consulta (individual) de Sexologia Clínica

Se é, ou se já foi acompanhado por profissionais da equipa Psicoflex, deixamos o convite para que partilhe a sua experiência! Deste modo irá contribuir para que outras pessoas deem o primeiro passo e tenham também acesso ao apoio de que precisam para ultrapassarem dificuldades, promoverem a sua saúde mental e o bem-estar e para desenvolverem mecanismos psicológicos de resiliência para enfrentarem melhor os desafios futuros que possam surgir, ao longo do seu ciclo de vida.

Para dar o seu contributo, testemunho ou crítica, basta preencher o nosso formulário de contacto com o mesmo, indicando também se este deve surgir como anónimo, ou, por outro lado, se deve incluir algum tipo de identificação.

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Formação académica

  • Licenciatura e Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra
  • Pós-graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais de Terceira Geração
  • Especialização Avançada em Terapia de Casal
  • Especialização Avançada em Sexologia Clínica
  • Facilitadora de Mindfulness 


Experiência profissional

Ao longo do seu percurso profissional tem realizado intervenção em diversas valências, incluindo, em contexto de Cuidados de Saúde Primários, em contexto de Unidade Socio-Ocupacional (USO) com utentes com perturbação mental grave (psicose, esquizofrenia, doença bipolar, perturbações de personalidade), com idosos em contexto de residência sénior e com crianças em contexto educativo.

Paralelamente, tem também realizado:

  • intervenção clínica em prática privada
  • intervenção em grupo em múltiplas problemáticas
  • cursos de formação em práticas meditativas Mindfulness