Dê hoje o passo para a mudança...


Em alternativa, pode solicitar um pré-agendamento
entrando em contacto connosco

Como funciona o pré-agendamento

01

Faça a marcação através do nosso formulário abaixo ou via whatsapp.

9027551_undo_arrow_iconCreated with Sketch.

02

Irá receber um email a confirmar a sua marcação e indicações para fazer o pagamento.

9027551_undo_arrow_iconCreated with Sketch.

03

Depois de efetuar o pagamento, receberá um email com as instruções para a videochamada.

Use o nosso formulário de contacto ou contacte-nos por whatsapp.


Consultas disponíveis

55€ 

Consulta indicada para qualquer pessoa que esteja a enfrentar dificuldades emocionais, comportamentais ou psicológicas que afetem o seu bem-estar e qualidade de vida. 

 É uma consulta abrangente, e adequada a dificuldades como:

  • Ansiedade, stress, ataques de pânico ou Burnout

  • Depressão, tristeza persistente ou falta de motivação

  • Problemas de autoestima ou autoconfiança

  • Dificuldades em lidar com perdas, mudanças ou traumas

  • Conflitos familiares, conjugais ou interpessoais

  • Perturbações do sono ou da alimentação

  • Gestão da raiva, impulsividade ou comportamentos compulsivos

75€

Consulta indicada para casais que enfrentam dificuldades na relação, desejam melhorar a comunicação ou fortalecer a ligação afetiva.

Esta consulta é adequada a situações como:

  • Conflitos frequentes ou discussões intensas

  • Falta de diálogo ou dificuldades de comunicação

  • Quebra de confiança ou crises relacionais

  • Dificuldades na intimidade e sexualidade

  • Gestão de ciúmes ou inseguranças

  • Planeamento de decisões importantes (casamento, filhos, separação)

  • Recuperação após situações de stress ou mudanças significativas

Esta consulta é adequada a situações como:

  • Dificuldades no desejo sexual (falta ou excesso)

  • Disfunção erétil ou ejaculação precoce/tardia

  • Dor durante as relações sexuais (dispareunia, vaginismo)

  • Dificuldades com orgasmo ou prazer sexual

  • Problemas de intimidade no casal

  • Questões relacionadas com orientação sexual ou identidade de género

  • Impacto emocional ou psicológico em situações sexuais

65€

Consulta indicada para quem apresenta dificuldades relacionadas com a sexualidade ou deseja melhorar a sua vida sexual e afetiva.

55€

Consulta indicada para quem enfrenta dificuldades relacionadas com o sono, que afetam a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar psicológico.

Esta consulta é adequada a situações como:

  • Insónia ou dificuldade em adormecer

  • Despertares frequentes durante a noite

  • Sono agitado ou sensação de cansaço constante

  • Perturbações do ritmo circadiano (ex.: jet lag, turnos)

  • Bruxismo ou comportamentos durante o sono

  • Impacto do stress, ansiedade ou depressão no sono

  • Preparação para melhorar hábitos e higiene do sono

Esta consulta é adequada a situações como:

  • Perda de um familiar, amigo ou pessoa significativa

  • Luto prolongado ou complicado

  • Terminar relações significativas ou divórcios dolorosos

  • Experiências traumáticas (acidentes, violência, abuso)

  • Sintomas pós-traumáticos (ansiedade, flashbacks, hipervigilância)

  • Impacto emocional após doença grave ou hospitalização

  • Necessidade de reconstruir sentido e resiliência após eventos marcantes

55€

Consulta indicada para quem enfrenta situações de perda, luto ou experiências traumáticas que afetam o equilíbrio emocional e o bem-estar.

75€

Consulta indicada para famílias que enfrentam desafios na convivência, comunicação ou relações entre os seus membros.

Esta consulta é adequada a situações como:

  • Conflitos familiares ou dificuldades na comunicação

  • Relações tensas entre pais e filhos

  • Adaptação a mudanças significativas (separação, luto, doença)

  • Comportamentos desafiantes em crianças ou adolescentes

  • Problemas de coesão e dinâmica familiar

  • Impacto de perturbações emocionais no contexto familiar

  • Situações associadas a distúrbios alimentares, promovendo suporte e estratégias em conjunto

55€

 

Esta consulta é adequada a situações como:

  • Dor crónica associada a condições médicas (fibromialgia, artrite, lombalgia)

  • Impacto emocional da dor persistente (ansiedade, depressão, stress)

  • Diagnóstico recente de doença crónica ou grave

  • Ajustamento psicológico a tratamentos prolongados

  • Gestão das limitações físicas e emocionais causadas pela doença

  • Reaprendizagem de estratégias para manter qualidade de vida

  • Suporte na aceitação e adaptação à nova realidade

Consulta indicada para quem lida com dor crónica ou está a adaptar-se a uma condição de saúde que afeta a qualidade de vida, o equilíbrio emocional e o bem-estar.

55€

Consulta indicada para quem enfrenta dificuldades relacionadas com a alimentação, peso ou comportamentos alimentares que afetam a saúde física e emocional.

Esta consulta é adequada a situações como:

  • Obesidade ou excesso de peso com impacto na autoestima e saúde

  • Compulsão alimentar periódica

  • Restrição alimentar excessiva ou dietas desequilibradas

  • Bulimia nervosa ou comportamentos compensatórios

  • Preocupação excessiva com a imagem corporal

  • Relação emocional com a comida (alimentação por ansiedade ou stress)

  • Impacto psicológico dos distúrbios alimentares no bem-estar e qualidade de vida


Outros serviços e soluções disponíveis

*Caso tenha alguma dúvida e pretenda confirmar se pode beneficiar de desconto, entre em contacto connosco ou com um dos nossos parceiros.

Adira a Packs de consulta e tenha acesso a preços mais vantajosos ao adquirir conjuntos de 4 ou mais consultas. 

Esta solução é ideal para pessoas em início de uma intervenção, ou para situações mais complexas, que podem requerer um acompanhamento mais prolongado.

Fale com o seu psicólogo no final da 1ª consulta. 

(Consulte os nossos Termos e Condições

 200€

Neste valor estão incluídas até 4 sessões de avaliação 

Emissão de relatório: 100€

Preencha com os seus dados

Formação académica

  • Licenciatura e Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra
  • Pós-graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais de Terceira Geração
  • Especialização Avançada em Terapia de Casal
  • Especialização Avançada em Sexologia Clínica
  • Facilitadora de Mindfulness 


Experiência profissional

Ao longo do seu percurso profissional tem realizado intervenção em diversas valências, incluindo, em contexto de Cuidados de Saúde Primários, em contexto de Unidade Socio-Ocupacional (USO) com utentes com perturbação mental grave (psicose, esquizofrenia, doença bipolar, perturbações de personalidade), com idosos em contexto de residência sénior e com crianças em contexto educativo.

Paralelamente, tem também realizado:

  • intervenção clínica em prática privada
  • intervenção em grupo em múltiplas problemáticas
  • cursos de formação em práticas meditativas Mindfulness