Juntos, passo a passo, rumo à mudança...

Bem-vindo à Psicoflex,
especialistas em saúde mental

Promova a sua saúde mental e o bem-estar em qualquer lugar!

Profissionais
de Excelência

Consultas por
vídeo chamada

Em Portugal ou
no estrangeiro

Boa relação
custo/benefício

Na Psicoflex, garantimos maior acessibilidade à saúde mental

  • Acreditamos que a saúde mental deve ser acessível a todos, sem barreiras.
  • Oferecemos um espaço seguro, confidencial e flexível para cuidar da saúde mental de forma acolhedora e transformadora.
  • Consultas à distância por vídeo chamada

Abordagem personalizada e inovadora:

  • Baseamo-nos nas Terapias com maior evidência científica, das Terapias Cognitivo-Comportamentais mais convencionais às mais inovadoras, de Terceira Geração.
  • O acompanhamento é personalizado, adaptando-se à rotina e necessidades de cada pessoa.
  • Acompanhamos cada paciente no seu caminho em direção a uma vida mais plena, ao seu próprio ritmo e onde quer que esteja.

Equipa de excelência:

  • Contamos com uma equipa de profissionais altamente qualificados e experientes nas terapias mais eficazes.
  • Os nossos especialistas estão empenhados na formação contínua para garantir intervenções baseadas nas práticas mais atuais, eficazes e validadas pela ciência.

Notícias e Blog

Saiba mais sobre a sua saúde mental

Procure ajuda!

Use o nosso formulário de marcação online, ligue-nos, ou contacte-nos por Whatsapp através do número 961 499 744.

Preencha com os seus dados

Experiência profissional

A Maria João Varela é coordenadora clínica da Psicoflex. Tem ampla experiência profissional com múltiplas populações, em problemáticas tão diversas como em perturbações de sono, de humor, de ansiedade e stress, tais como Insónia, Depressão, Perturbação de Pânico, Ansiedade Social e de Desempenho, Stress, Trauma, Luto e adaptação à doença.

Ao longo do seu percurso profissional tem realizado intervenção em diversas valências, incluindo, no início do seu percurso profissional em contexto de Cuidados de Saúde Primários, posteriormente também em contexto de Unidade Socio-Ocupacional (USO) com utentes com perturbação mental grave (psicose, esquizofrenia, doença bipolar, perturbações de personalidade), com idosos em contexto de residência sénior e com crianças em contexto educativo. Paralelamente, tem realizado também intervenção clínica em prática privada, tem conduzido diversas intervenções em grupo em múltiplas problemáticas e tem ainda dinamizado cursos de formação em práticas meditativas Mindfulness, presencialmente e online.

Uma experiência clínica ampla e diversificada constitui uma mais-valia, permitindo:

  • um forte enriquecimento da compreensão clínica de cada caso
  • uma melhor capacidade de adaptação a diferentes necessidades e contextos da pessoa que procura acompanhamento psicológico
  • o desenvolvimento de uma visão abrangente do ser humano
  • o desenvolvimento de respostas diferenciadas e mais ajustadas às especificidades de cada caso, potenciando a eficácia clínica das intervenções levadas a cabo